長距離ドライバーの必需品18選！出発前に揃えておきたい仕事のお供
長距離ドライバーの人や、転職を考えている人で「仕事中の負担を少しでも減らしたい」「休憩の時間を充実させたい」と考えている人も多いでしょう。
長距離ドライバーは車内で長時間過ごし、積荷を下ろす作業なども発生するので体力を消費します。
納品時間に厳しい事情で、休憩を十分にとれないこともあると思いますが、休まないことは事故につながる可能性が高くなります。
そこで今回は長距離ドライバーの必需品18選について、出発前に揃えておきたい仕事のお供を含めご紹介します。
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【お仕事編】長距離ドライバーに欠かせない必需品8選
仕事での長距離ドライバーに欠かせない必需品は、以下の8つです。
- 安全靴
- 手袋（ドライビンググローブ）
- ポケットWi－Fi
- bluetoothイヤホン
- 腕時計
- コンバーター・インバーター
- カーナビ、地図
- ハンドルカバー
安全靴
安全靴は積荷を運んだ後、荷物を下ろす際に利用します。靴のつま先を鋼板が包んでいるので、もし重い荷物が落ちてしまったときに足を保護する役割があります。
また、足を怪我した際に安全靴を履いていなかった場合、労災として認定されない可能性があるので注意しましょう。
手袋（ドライビンググローブ）
ここでいう手袋は「ドライビンググローブ」を指します。長距離ドライバーはかなり長い時間ハンドルを握る必要があります。
長時間の運転では手から汗や皮脂が出て、ハンドルがべたついて運転しづらくなります。ドライビンググローブをつけていると、手袋が汗などを吸収してくれて、ハンドルが滑りづらくなり運転に集中しやすくなります。
ポケットWi－Fi
長距離ドライバーはほとんど1人で行動するため、休憩中や空き時間にスマホを使用することが多いです。
スマホで動画を視聴したりゲームをすると、通信制限がかかってしまうケースもあります。スマホのナビアプリは道に迷った際に重宝します。
例えば、ナビアプリを使用したい際にスマホの通信制限がかかっている場合、仕事に影響が出ます。
bluetoothイヤホン
bluetoothイヤホンは、両手が離せないドライバーにとって必需品です。bluetoothイヤホンをつけていれば、ハンドルから手を離さずに通話ができます。
また長時間つけていても邪魔にならない点でも、長時間運転するドライバーにおすすめです。
腕時計
長距離ドライバーは積み込みの時間や納品時間など、スケジュールをこまめに確認する必要があります。
そのため、運転中や作業中に時間を確認するために腕時計が必須です。特に電波時計かつ、衝撃や雨に強いタイプがおすすめです。
時間に遅れたり、早すぎたりすると売上にも影響を与える可能性があります。
コンバーター・インバーター
コンバーターを使用するとトラックの電圧を変えられます。一般的な乗用車とトラックでは電圧が異なるため、トラックでは乗用車と同じカー用品が使用できません。
そこで、コンバーターを使うことで、乗用車と同様のカー用品がトラックでも使用できるようになります。
また、インバーターは、電流を変える役割があります。インバーターを使用すると、家庭用のコンセントを使えるようになります。
そのため、スマホの充電などが利用できるようになるため便利です。
カーナビ・地図
行ったことのない地域を運転する場合、カーナビや地図が必須です。道に迷って納品時間に遅れる可能性もあるので、カーナビがない状態ではかなり不安になる人も多いと思います。
さらに地図があると、カーナビにトラックでは通れないような道を案内された際に便利です。
ハンドルカバー
ハンドルカバーは長時間運転するドライバーにおすすめです。ハンドルカバーを付けることで、ハンドルの操作性が上がり疲れにくくなります。
さらに、ハンドルカバーは色や柄の種類が多いので、車内の雰囲気を変えるのにもよいでしょう。
車内を自分好みの内装に変える意味でもおすすめです。
【休み時間編】長距離ドライバーに欠かせない必需品10選
休み時間での長距離ドライバーに欠かせない必需品は以下のとおりです。
- 寝具、毛布
- 入浴セット
- 小型冷蔵庫
- サンダル
- 電気ポット
- 遮光カーテン
- 救急箱
- 目覚まし時計
- サングラス
- 非常食
寝具・毛布
長距離ドライバーは車内で休憩したり、仮眠をとったりすることもあるでしょう。
よって、寝袋や毛布類は休憩時の必需品です。寝具や毛布はかさばらないもので、使い心地がよいものがおすすめです。
特に冬場はエンジンを止めたら、寒さが厳しくなります。厚めの毛布や電気毛布なども用意しておくのもよいでしょう。
入浴セット
長距離ドライバーは、数日間自宅に帰らないこともあるでしょう。
そのため、荷物の届け先でシャワーを浴びられるように入浴セットは必須です。利用する施設によってはアメニティ類が一切ない可能性もあります。
シャンプーやボディソープなどセットで用意しておくのがおすすめです。
小型冷蔵庫
小型冷蔵庫は、夏場に飲み物を保管できるのでおすすめです。
長距離ドライバーは運転に加えて、積荷を下ろす作業もあるため身体を動かす仕事も発生します。夏場はかなり暑さが厳しい状況で作業しなければならないこともあるので、熱中症を防ぐためにも小型冷蔵庫が便利です。
小型冷蔵庫ではなく、クーラーボックスでも代用できるでしょう。
サンダル
長時間車内にいるドライバーにとって、サンダルは必需品です。靴を履いた状態で蝶羽時間車内にいると、足がむくみますよね。
休憩のときにはサンダルを履くことで、リラックスできます。
電気ポット
長距離ドライバーには、インスタント食品で食事を済ませる人も多いでしょう。
電気ポットを車内に持っていれば、カップ麺や温かい飲み物を作る際に便利です。特に寒い冬の時期には重宝するでしょう。
このような理由で、電気ポットは長距離ドライバーにとって必需品のひとつです。
遮光カーテン
生活リズムが不規則になりやすい長距離ドライバーには遮光カーテンは必須です。
日が出ている間に仮眠を取らなければならなかったり、空き時間で少し寝たりすることも多いでしょう。
遮光カーテンがあれば、日中でも睡眠を取りやすく、外からの目も気になりません。
救急箱
長距離ドライバーは不規則な生活リズムから体調を崩したり、作業中に傷ができたりしやすいでしょう。
救急箱があれば風邪薬や絆創膏などを、もしもの際にすぐに使うことが可能です。薬局などで購入する手間が省けるので、常備しておくのがよいでしょう。
目覚まし時計
仮眠をとることの多い、長距離ドライバーにとって目覚まし時計は必需品です。
スマホで目覚ましアプリを使用する人も多いですが、スマホの音だけでは起きづらかったり、充電が切れたりなど不安が残ります。
目覚まし時計はスマホの音よりも音量が大きいものもあるので仮眠の際におすすめです。
サングラス
運転していると時間帯によって陽の光で道が見えづらかったり、歩行者が見えづらかったりすることも多いです。
そんな時にサングラスが役立ちます。安全に運転するためや、長時間の運転で目の負担をへらすためにも、サングラスの使用はおすすめです。
非常食
長距離ドライバーは食事を簡単に済ませる人が多いでしょう。
例えば、納品の時間に間に合わなそうで食事をとる時間がないというケースもありますよね。
そんなとき、車内に非常食を常備しておくと、スケジュールに合わせて空腹を満たせるので便利です。
毎食非常食を食べるのは健康によくありませんが、予定が詰まっているときのために、常備しておくのがよいでしょう。
転職する前に覚えておきたいトラックドライバーのあれこれ
転職する前に覚えておきたいトラックドライバーのあれこれとして、以下の内容が挙げられます。
- 休憩場所はサービスエリア・道の駅がほとんど
- 数日間家に帰れないこともある
- 運転するだけでは無く重たい荷物を運ぶことも
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休憩場所はサービスエリア・道の駅がほとんど
トラックドライバーにとって、休憩場所はサービスエリアや道の駅が利用しやすいでしょう。
サービスエリアには食事場所やトイレ以外に、シャワーやコインランドリーが併設されているケースもあります。
さらに、サービスエリアや道の駅は、駐車場も広めで人目を気にせず、休憩や仮眠がとりやすくなっています。
よく運転する地域のサービスエリアや道の駅にどんな施設があるのか覚えておくと、トラックドライバーにとって便利です。
数日間家に帰れないこともある
トラックドライバーの中でも特に長距離ドライバーは、数日間家に帰れないこともあります。最初は体力的に厳しさを感じることもあるでしょう。
長距離の運転時には、定期的に休憩や仮眠をとることが大切です。無理をして長時間運転をし続けると、事故を起こしてしまう可能性が高くなるので注意しましょう。
数日間家に帰れない仕事がある場合、常に入浴セットや着替えを車内に用意しておくのがおすすめです。
運転するだけでは無く重たい荷物を運ぶことも
トラックドライバーは積荷を下ろす際に、重たい荷物を運ぶケースが少なくありません。
運転するだけではないので、ある程度力を必要とします。重い荷物を運ぶ際は危険を伴うため、軍手や安全靴などをトラック内に常備しておくのがおすすめです。
このように、トラックドライバーは運転だけでなく、重い荷物を運ぶことも多いことを理解しておきましょう。
長距離ドライバーの必需品を用意して万全の状態で仕事をしよう！
今回は長距離ドライバーの必需品18選について、出発前に揃えておきたい仕事のお供を含めご紹介しました。
長距離ドライバーは定期的に休憩をとったり仮眠をとったりすることが重要です。
休憩や仮眠を効率的にとるために、今回ご紹介したものは役立ちます。また、安全靴や小型冷蔵庫など、直接現場での安全や健康面に影響があるものは特におすすめです。
ぜひこの記事を参考にして、長距離ドライバーの必需品を揃えてみてください。
